Zaburzenia osobowości z pogranicza (borderline)
Jak możesz się czuć?
Masz silną potrzebę bliskości, ale jednocześnie boisz się wchodzenia w relacje? Osobowość z pogranicza sprawia, że cierpisz zarówno ty, jak i twoje otoczenie. Trudno ci wejść w nową relację i zbudować jej trwałe fundamenty. Masz poczucie rozchwiania emocjonalnego – raz odczuwasz silną złość, a za chwile euforię i szczęście. Raz masz poczucie bezsensu i pustki, a w kolejnej chwili fantazjujesz o wspaniałej przyszłości.
Jeśli do tego okresowo czujesz znużenie codziennością, szukasz mocnych, skrajnych doznań (w tym nadużywasz używek), przytłacza cię wypełniająca cię pustka i jednocześnie boisz się odrzucenia, możesz cierpieć na zaburzenie osobowości borderline.
Konsekwencją lęku przed odrzuceniem, przeświadczenia o niezasługiwaniu na miłość i towarzyszącej temu niestabilności emocjonalnej bywają skrajne reakcje, utrudniające codzienne funkcjonowanie w związku. Może to być kłótliwość, nieoczekiwane działania jak np. impulsywne zerwanie relacji, „testowanie” partnera, kontrolowanie go, agresywne zachowania, a z drugiej strony robienie wszystkiego, by nie doszło do odrzucenia. W jednej chwili idealizujesz partnera i nie wyobrażasz sobie życia bez niego, a w kolejnej zupełnie go dewaluujesz.
Takie problemy mogą się pogłębiać w sytuacjach generujących stres – podczas przeprowadzki do innego kraju lub gdy już mieszkasz za granicą i czujesz brak zrozumienia ze strony partnera oraz otoczenia. Może zdarzać ci się także angażowanie się w intensywne i niestabilne relacje, które są później przyczyną kryzysów.
Rozpoznanie zaburzenia osobowości z pogranicza (borderline)
By postawić diagnozę oraz rozpoznać osobowość z zaburzeniem borderline konieczne jest zidentyfikowanie objawów i niezbędnych kryteriów, które określają, czy chwiejność emocjonalna jest chwilowa, czy dotyczy trwałego zaburzenia. Złagodzenie objawów oraz trudności odbywa się najczęściej poprzez długoterminową psychoterapię indywidualną.
Co zmieni się dzięki psychoterapii?
- Nauczysz się regulować swoje emocje,
- Zrozumiesz swoje zachowania i uporządkujesz tryb życia,
- Nauczysz się sposobów na reagowanie bez impulsywności,
- Poznasz techniki łagodzące objawy,
- Zredukujesz poczucie lęku przed odrzuceniem.
Jak to działa?
- Skontaktuj się z naszą poradnią i zapisz na pierwszą konsultację. Sesja wstępna z wybranym terapeutą pozwoli określić oczekiwania wobec terapii i nakreślić ścieżkę działania, która pomoże w złagodzeniu objawów.
- Po pierwszej sesji podejmujesz decyzję, czy kontynuujesz psychoterapię indywidualną z wybranym terapeutą, ustalacie cele terapii i zaczynacie cykl regularnych sesji.